Yin Tonics® Palautuminen
Yin Tonics® on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Jokaisella sarjalla on nimensä mukainen, erityinen vaikuttava tavoitteensa. Työkaluina tunnilla ovat yin-asanat, hengitys- ja keskittymisharjoitteet, meridiaanioppi, akupistekäsittely sekä guasha-kampaus.
Nykyisessä elämänmenossa moni kärsii alipalautumisesta. Palautumisen sarja auttaa stressinpurkamisessa, stressinhallinnassa ja kehon rauhoittamisessa. Sarja sopii erityisen hyvin silloin, jos koet olevasi ”ylikierroksilla”.
Tunnin hinta on 20 € / 1 rasti Joogariinan kortilta + lisämaksu 5 €.