Joogariina
  • Etusivu
  • What’s Up?
  • Tuntikalenteri
  • Joogaa työpaikalla
  • Yhteystiedot
  • Etusivu
  • What’s Up?
  • Tuntikalenteri
  • Joogaa työpaikalla
  • Yhteystiedot
  • Ilmoittaudu
Hyvinvointi
22 joulu 2020

Virtual Psoas is back!

Keväällä ennätyssuosion saanut Virtual psoas tekee encoren! Ja mikäs sen parempi ajankohta aloittaa lonkankoukistelumatka kuin tapanin ehtoona, kun kehon liikuttaminen…

Joogariina
Hyvinvointi
20 joulu 2020

Joogan alkeet -verkkokurssi

Kaipaatko tukea joogan ja itsenäisen kotiharjoituksen aloitukseen? Oletko vasta-alkaja tai ehkä pitkän tauon jälkeen joogan pariin palaaja? Kuvasin Joogan alkeet…

Joogariina
Hyvinvointi, Joogatunnit
18 joulu 2020

Talven Yin-harjoitus

Talvi on vuoden yinisintä ja hiljaisinta aikaa: säilyttämisen, pohdiskelun ja itsetutkiskelun aikaa. Talvi kannattaa hyödyntää kehon sekä mielen luonnollisen varastoinnin…

Joogariina
Hyvinvointi
02 joulu 2020

Joulukuun hyvinvointipaketti ja aamujoogat

Joulukuun joogainen hyvinvointipaketti on valmis! Myös tiistaiset aamujoogat jatkuvat jouluun asti. Harjoitukset on suunniteltu erityisesti arjen hyvinvointiasi tukemaan. Lue alta…

Joogariina
Hyvinvointi
29 loka 2020

Marraskuun hyvinvointipaketti

Lokakuun hyvinvointipaketin suosio yllätti iloisesti, joten rakensin vastaavan paketin myös marraskuulle. Joogat on suunniteltu erityisesti arjen hyvinvointia tukemaan. Lue alta…

Joogariina
Hyvinvointi, Joogatunnit
08 loka 2020

Yin Tonics goes Manse!

Ensimmäinen Yin Tonics -tuntini Tampereella pyhäinpäivänä! Ohjaan täydenkuun aikaan, pyhäinpäivänä 31.10. klo 12-13:30 Yin Tonics Immuniteetti tonic -tunnin Tampereella. Paikka…

Joogariina
Hyvinvointi
02 loka 2020

Lokakuu = hyvinvointikuu

Arkiliikunta työpäivän aikana = läppärin, vessan ja jääkaapin väli? Niskat ja selkä kolottaa, päätä särkee? Etätyösuosituksia jatketaan? Jos tämä resonoi,…

Joogariina
Hyvinvointi, Joogatunnit
01 loka 2020

Yin Tonics – Tunteet Tonic

Tule mukaan uudenlaiseen, kokonaisvaltaiseen yin-joogaan! Yin Tonics on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan…

Joogariina
Hyvinvointi, Joogatunnit
29 syys 2020

Syksyn Yin-harjoitus

Syksyllä kesän ulospäinsuuntautunut energia käännetään sisäänpäin. Syksy on järjestäytymisen, rajojen piirtämisen ja oman itsen kehittämisen aikaa. Syksyn vuodenaika ulottuu kiinalaisessa…

Joogariina
Hyvinvointi, Joogatunnit
22 syys 2020

Yin Tonics – Immuniteetti Tonic

Tule mukaan uudenlaiseen, kokonaisvaltaiseen yin-joogaan! Yin Tonics on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan…

Joogariina
Previous
Next

We Yoga

Joogariina 2020