YinYang
Yin & Yangissa yhdistämme virtaavan, hengityksen tahtiin etenevän flow:n paikallaan pysähtyviin yinasanoihin. Saatamme aloittaa yangilla ja loppua kohti hiljennämme tahtia yiniin. Joskus myös toisinpäin. Tahti on rauhallinen, yang-osuudessa saattaa kuitenkin välillä hiukan hikikin tulla. Tunti sopii ensikertalaiselle, kuitenkin niin että esimerkiksi lattialle meneminen ja sieltä nouseminen sujuisi ilman vaikeuksia.
Tunnin hinta Joogahymyn voimassaolevan hinnaston mukaan.
