Home Events Syvärentoutus

Syvärentoutus

Syvärentoutustunnilla avataan ensin kehon ja mielen energiavirtauksia pehmeiden joogaliikeiden avulla kehoa ja mieltä kuunnellen, palauttaen ja hoitaen.

Tunnin edetessä teemme palauttavan ja kehon energiaa herättelevän syvärentoutuksen, jonka avulla pääset rentoutumaan niin emotionaalisesti kuin fyysisesti, meditatiivisen tilan kautta. Puoli tuntia syvää rentoutusta sanotaan vastaavan neljää tuntia syvää unta.

Syvärentoutuksen aikana ollaan makuulla kuunnellen erilaisia sanallisia mielikuvaharjoituksia. Kun keho rentoutuu, niin mielikin voi rentoutua ja toisin päin.

Syvärentoutus sopii sinulle, joka tunnet että elämässäsi on paljon meneillään. Haluat antaa itsellesi hetken hiljaisuutta, aikaa palautua ja saada uutta virtaa ja iloa elämääsi.

Kerrothan ohjaajalle, mikäli olet tunnilla ensimmäistä kertaa, jos sinulla on erityistarpeita terveydellisen tilan vuoksi tai jos olet raskaana. Tällöin ohjaaja osaa huomioida sinut ja antaa enemmän vaihtoehtoja liikkeille.

Tunnin hinta Studio Vintin voimassaolevan hinnaston mukaan.

Date

elo 26 2021
Expired!

Time

18:15 - 19:15

Lisätietoja

Varaa

Sijainti

Studio Vintti
Näsilinnankatu 34 a 31, 33200 Tampere
Kategoriat
Varaa