Vinyasa Flow taso 1
Tuntuuko työpäivän jälkeen siltä, että hartioita kiristää ja jalkojakin pakottaa tai haluaisitko mukavan hitaan flow -joogaharjoituksen alkuiltaasi pehmentämään? Jos vastasit kyllä, tämä tunti on sinulle.
Alkuillan hitaasti virtaava joogatunti, joka etenee flow-tyyliin rauhallisesti hengityksen tahtiin palauttaen kehomme ja mielemme tasapainoon.Saamme uutta energiaa ja vahvistumme seisoma- ja istuma-asanoiden saattelemana. Tunti päättyy aina loppurentoutukseen.
Ihana tunti esimerkiksi työpäivän jälkeen. Sopii mainiosti ensikertalaisille.
Tunnin hinta Joogahymyn voimassaolevan hinnaston mukaan.
