Friday Sweat & Let go!
Tämä perjantain hikoilu päästää irti menneestä työviikosta ja lataa viikonloppuun!
Tunti on ns. yin-yang-tunti eli se yhdistää voimakkaan flow-joogan ja rentouttavat sekä palauttavat yin-joogan asanat.
Tämän tunnin flow-osuus on suoraviivaisempi ja usein voimakkaampi kuin pidemmän flow-harjoituksen – onpa tuntia kutsuttu myös nimellä Friday Swear & Let go 🙂 Tunnin jälkeen olosi on puhdistunut, keventynyt ja rentoutunut.
Elsebon tuntien ryhmäkokoa on pienennetty, jotta voimme joogata turvallisemmin välimatkoin. Jos tunti on täynnä, voit joogata myös kotoa käsin ilmoittautumalla online-tunnille.
Tunnin hinta Joogariinan voimassaolevan hinnaston mukaan.
