Home Events Aroma yin

Aroma yin

Tällä tunnilla voit sukeltaa syvään rentouden tilaan rauhallisten ja pitkäkestoisten yin-asanoiden sekä hengityksen avustuksella. Puhtaat luonnonmukaiset eteeriset öljyt auttavat kehoa ja mieltä rentoutumaan ja tehostavat yinasanoiden vaikutuksia. Hellit myös aistejasi ja luot itsellesi rauhoittavan hetken keskiviikkoiltaan.

Yin-asanat kohdistuvat kehon sidekudoksiin, lisäten aineenvaihduntaa niissä ja avaten koko kehoa. Pitkäkestoisissa asanoissa annamme lihasten rentoutua, ja tämän vuoksi käytämme bolstereita (putkityynyjä), korkkitiiliä, joogavyötä ja vilttiä apuna. Niiden avulla keho löytää helpommin rennon ja miellyttävän asennon.

Yin-joogan avulla lepohermosto aktivoituu, verenpaine laskee, lihasjännitykset helpottuvat, univaikeudetkin saattavat helpottua. Mieli rauhoittuu ja löytää tasapainoisemman tilan.

Tunnin hinta Joogahymyn voimassaolevan hinnaston mukaan.

Date

syys 30 2021

Time

19:30 - 20:30

Lisätietoja

Varaa

Tyypit

Yin

Sijainti

Joogahymy
Pirkkalaistori, Nokia
Kategoriat
Varaa