Home Events Aamujooga

Aamujooga

Kehon ja mielen herätys työpäivään puolituntisen flow-joogaharjoituksen avulla.

Harjoituksella haetaan lämpöä ja kehon nestekierto liikkeelle ennen työpäivää. Harjoitus on rankaa ja takaketjua yön jäljiltä herättelevä. Tunti sopii kaikille ja sen tarkoitus on ennenkaikkea herättää, ei uuvuttaa 🙂 Harjoituksen jälkeen keho on herännyt ja virkistynyt ja mieli valmiimpi alkavaan päivään.

Koko kuukauden aamujoogat jäävät tallenteena käyttöösi kuukauden loppuun, eli niitä voit tehdä koska vain ja niin monta kertaa kuin haluat eikä haittaa, jos et pääse tunnille ”livenä” mukaan.

Ilmoittaudu mukaan kuukauden aamujoogiin joko viestillä: riina@joogariina.fi tai ostamalla kuukauden tunnit www.holvi.com/shop/joogariina/

Date

loka 06 2020
Expired!

Time

08:00 - 08:30

Lisätietoja

Tule mukaan

Tyypit

Flow
Joogariina Youtube

Sijainti

Joogariina Youtube
Kategoriat
Tule mukaan