Miltä kuulostaisi kesäilta puistossa joogaten ja sen jälkeen hyvästä seurasta, laadukkaasta piknikistä ja illasta yhdessä nauttien? Sellaista herkkua on luvassa joogapiknikillä Haagassa keskiviikkona 10.6.!
Mikä on joogapiknik?
Järjestämme yhdessä Katarina Furstenborgin (@lettucedate) kanssa jo 7. kerran suositun joogapiknikin Haagan Kauppalanpuistossa ke 10.6. klo 17 alkaen! Yhteinen after work aloitetaan kesäisellä reilun tunnin flow-joogaharjoituksella (klo 17 alkaen) ja sen jälkeen katamme yhteisen piknikin ilta-aurinkoon.
Tälläkin kerralla voit valita kahdesta eri evässetistä. Hinta sisältää joogan, luomupiknikeväät ja ekologiset, maatuvat ruokailuvälineet. Tarvitset mukaasi vain joogamaton, sään mukaiset vaatteet, vesipullon ja haluamasi piknik-juomat.
Lue alta lisää eri vaihtoehdoista (kuvat ovat Katarinan kokkaamista herkkuannoksista).
Ravinteikkaat piknik-eväät
Piknikillä makuhermoasi hemmotellaan cashew-juustosalaatilla kvinoalla, misomarinoidulla munakoisolla, Provence-uunitomaatilla, rucolalla ja persiljakastikkeella.
Jälkiruoaksi lakritsichiapuuro kuningatar-fenkolihillolla, maapähkinärouheella, kookoshiutaleilla ja paahdetuilla cashewpähkinöillä.
Näillä ruokaisilla ja laadukkailla eväillä saat varmasti vatsasi täyteen ja hymyn kasvoille.
Tämän kokonaisuuden hinta on 35€ (sis. alv).
Jos haluat tuhdimman eväspaketin, saat pakettiisi lisäksi herkullisen vihersmoothien pinaatilla, mangolla, ananaksella, kookoksella, sellerillä, appelsiinillä, omenalla, limella ja inkiväärillä. Sekä artesaanisiemennäkkäriä wasabihernehummuksella.
OIJOI <3
Tämän setin hinta on 45€ (sis. alv).
Ilmoittaudu mukaan!
Ilmoittautumiset alla olevasta napista:
Maksu: Joogapiknik maksetaan ennakkoon laskulla.
Paikkoja on rajatusti, joten ilmoittauduthan hyvissä ajoin. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään su 7.6. klo 21 mennessä. Tämänkin jälkeen voit ilmoittautua jos tilaa on, mutta emme voi taata että saat kaikki piknikiin kuuluvat ruoat.
Ilmoitathan mahdolliset allergiat: info@lettucedate.fi. HUOM: kaikki Katarinan ruoat ovat vegaanisia (ja siten myös laktoosittomia) ja gluteiinittomia eikä niiden valmistuksessa käytetä valkoista sokeria.
Jos sää on niin huono, että emme pysty tapaamaan puistossa, siirretään tapahtuma sisätiloihin Pitäjänmäellä. Studiovuokrasta toivomme silloin jokaisen antavan 2€ suuruisen ovimaksun. Jos olet estynyt osallistumasta, voit luovuttaa paikkasi kaverille. Ruokien osuutta emme voi enää tapahtuman lähellä hyvittää, mutta jos et pääse mukaan voit pyytää jotakuta noutamaan evääsi puolestasi.
Kaiken takana on rakkaus lajiin – Katarinan luovuus keittiössä ja Riinan uteliaisuus matolla
Raaka-aineiden puhtaus ja alkuperä ovat vahva osa Katarinan ruokakonseptia. Hän käyttää annoksissaan luomua ja suomalaisia raaka-aineita. Raaka-ainehankinnat perustuvat myös sesonkiruoka-aineisiin, mikä takaa raaka-aineiden tuoreuden. Lue lisää Katarinan ruoka-ideologista linkin artikkelista.
Riinan tunnit ovat lempeän kannustavia. Kukaan ei aseta odotuksia eikä vaatimuksia joogallesi – paitsi sinä itse. Joka kerta voit valita, millä tavoin harjoitustasi lähestyt. Joskus on tarpeen haastaa, joskus höllätä jalkaa kaasulta. Riinan polusta joogaopettajaksi sekä hänen tavastaan opettaa voit lukea puolestaan täältä.