Hyvinvointi 30 maalis 2021 Huhtikuun hyvinvointipaketti Huhtikuussa kuunnellaan tarkalla korvalla kehoa ja mieltä. Haastetaan itseämme valon ja yang-energian lisääntyessä dynaamisen joogan kautta, mutta myönnetään myös rehellisesti,… Joogariina
Hyvinvointi, Joogatunnit 21 maalis 2021 Kevään Yin-jooga Kevät tuo kaikkialle valoa ja silmiinnäkyvää, voimakastakin muutosta. Kevät edustaa puun elementin ja kasvun, mutta myös kasvukipujen aikaa. Kevät lähtee… Joogariina
Hyvinvointi, Joogatunnit 06 maalis 2021 Yin Tonics – Hormonit Tonic Yin Tonics -harjoitus tonifioi, eli vahvistaa ja tukee keho-mielen vireystilaa Yin Tonics on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat… Joogariina
